STILI E SALUTE

BENVENUTI IN CASA NOSTRA. SONO IL DR.SERGIO INCERRANO. EDUCAZIONE E CORTESIA QUI SONO DI CASA. ESERCITO LA MEDICINA DI BASE E SONO CONVINTO CHE LA SALUTE INIZIA DAL NOSTRO STILE DI VITA E DALLA NOSTRA CAPACITA´ DI ASCOLTARE IL NOSTRO CORPO E LE SUE NECESSITA´. PURTROPPO MOLTE MALATTIE SONO IMPUTABILI AL TEMPO IN CUI VIVIAMO ED AGLI STEREOTIPI CHE ABBIAMO SAPUTO RITAGLIARCI ADDOSSO. MANGIAMO, LAVORIAMO, DORMIAMO, FACCIAMO LÁMORE, SEGUENDO ORARI STABILITI E NON LE EFFETTIVE NOSTRE NECESSITA´ FISIOLOGICHE. CI ASCOLTIAMO TROPPO POCO E CI MUOVIAMO SEMPRE MENO. DA UNA DIETA BILANCIATA ED ESSENZIALE, INSIEME AD UNA DISTRETA MOVIMENTO FISICA, SONO L´INIZIO DI UNA VITA SANA E LONGEVA.

SEGUENDO QUALCHE PICCOLO CONSIGLIO, SPERO DI POTERE ALLEVIARE LE PICCOLE O GRANDI SOFFERENZE CHE CONTRADISTINGUONO IL NOSTRO TEMPO.